心里咨询经典三书(全三册)

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斯瑟蒂克胎教宝典

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鼻屎说

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协和营养专家教你:瘦孕就得这样吃

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防癌抗癌一本全 本书涵盖了较为全面的防癌抗癌知识，从了解癌症开始，到预防、治疗及治疗各阶段调养、缓解疼痛、食物、中医中药，以及家人如何照顾等，每一页都有专家提醒，突出专家专业性。

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这本书能让你稳定血压 本书从血压常识、饮食调理、风险控制、情绪调节、运动选择、药物配合、四季养生、中医保健等几大方面入手，涵盖了日常生活应注意的各项内容。

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萨提亚家庭治疗模式(第二版)

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新家庭如何塑造人(第二版)

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萨提亚治疗实录(第二版)

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向红丁糖尿病饮食升级版 北京协和医院内分泌专家向红丁教授向广大糖尿病患者进行了一次饮食知识普及，从多角度详细介绍了糖尿病患者日常的饮食要点，包括营养素补充、日常饮食方案、有效的中药、糖尿病并发症饮食等内容。书中为糖尿病患者推荐了数十种适合食用的食材，也介绍了多种糖尿病患者日常要尽量避免的饮食，此书可以作为患者日常的一本饮食工具书随时翻阅。

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连小兰甲状腺养护饮食(升级版) 饮食是健康的基础，没病别吃出病，患病也可以通过饮食调理帮助恢复，所以帮助读者弄明白怎么吃更有利于健康、怎么吃不利于疾病康复是本书的立足点。连小兰编著的《连小兰甲状腺养护饮食(升级版)/轻工名家健康系列》通过告诉读者如何优选食物、哪些食物要少吃或不吃，以预防甲状腺疾病；同时又针对常见甲状腺疾患人群，如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎、甲状腺肿等，给予饮食调养、生活调养、具体用药指导，来辅助治疗疾病、改善不适症状。但是，千万不要对照书本找疾病，硬给自己扣上“患病”的帽子，徒增不必要的心理负担。

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老中医教你养好肾

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拍打经络通 身上百病消 拍打方法简单有效，又便于操作，身体很多部位的病痛，通过拍打就可以达到缓解甚至治愈的目的。本书告诉读者什么是拍打养生；拍打养生有什么好处；如何利用拍打养生达到保健强身的目的；通过拍打养生调理体质，让身体保持平衡状态；拍打身体各部，缓解局部不适感；利用拍打解除小疾小病的困扰。 本书适合中医爱好者居家拍打养生使用，也可供中医师、基层医师等参考。

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中老年常见病饮食调养指南 本书介绍了57种中老年常见疾病，每病按饮食宜进、饮食搭配、食疗方、饮食不宜进行详细介绍。本书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合家庭饮食调养参考，亦可供医护人员使用。

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营养学家教你买对食物,吃出健康 本书从实用的角度出发，告诉读者各种食物的营养特点和选择时的注意事项，并深入浅出地说明了如何根据食品标签选择食物，怎样通过合理饮食和适量运动达到促进健康的目的。并列举了大量的实例，评说大家关心的热点问题，以帮助读者加深对一些基础营养知识的理解。

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健康红宝书 现代快节奏的生活把人们变成了一刻也不停歇的陀螺，导致越来越多的疾病悄然走进我们的生活，潜伏在我们身边。这时，健康便不再是一件天生的、理所当然的事，而是成为一种奢求.越来越多的人更深刻地体会到“身体是革命的本钱”这句话的内涵。确实，健康没有了，再多的钱、再大的成功又有什么用?这一本由京城医生集体撰写的健康红宝书，就是送给所有希望重新获得健康的人们的。书中概括了人体各个系统常见的疾病，详细介绍了症状、治疗和调理方法。阅读此书,人们会对这些常见病、多发病了然于胸,做到病在眼前,临危不乱；循序治疗，从容恢复。

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