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  • 太极法理的奥妙:上品太极拳修炼之路 本书解答拳理,示范拳技,归纳问题有条理,能从疑难问题中迅速找出主要矛盾,切中问题要点。解答学生疑难问题,语言较以前更加科学简练,示范拳技抓得住重点,拳理讲解与拳技实践结合得较好。在探索拳理、拳法中遇到很多难题,能借鉴不同学科的理论,从中汲取营养,找到解决的办法。

    ¥29.10  原价:35.00

  • 校园足球手册 为贯彻落实《中国足球改革发展总体方案》和《中国足球中长期发展规划(2016-2050年)》对发展校园足球的总体要求,指导各地中小学深化足球教学改革,积极推进校园足球普及,中国足球学校特编制《校园足球手册》。本书以普及校园足球,培养学生综合素质和促进青少年健康成长为目标,是指导和规范校园足球教学活动开展的指导手册,是《体育与健康课程标准》在足球运动项目上的具体落实。本书主要适用于全国青少年校园足球特色学校,是广大校园足球教师必备参考书。

    ¥49.80  原价:60.00

  • 大成拳五形动功

    ¥20.80  原价:25.00

  • 杨氏传统八十一式太极拳:班候动步提腿架 本书介绍杨氏传统八十一式太极拳,主要内容有:杨氏传统八十一式太极拳要领、杨氏传统太极拳的健身防病作用、古拳谱解析、杨氏传统八十一式太极拳浅解、杨氏传统太极推手。

    ¥34.80  原价:48.00

  • 武当秘传功夫 本书用标准的动作图照做示范,简单明了地介绍了武当功夫的一些原理和练功要旨,据此,习练者可自我检查、纠正、深研,老少皆宜。内容包括:精气神说;阴阳学说;五行学说;修德就是修健康;武当祖师功渊源等。

    ¥39.80  原价:38.00

  • 全民健身 国家战略 《全民健身 国家战略》由国家体育总局编写,组织了不同行业的17位专家学者,分别从不同的视角论述了全民健身国家战略。内容由三部分组成,即全民健身国家战略的价值内涵、全民健身国家战略的时代意义、落实全民健身国家战略的思路举措。每一部分都由几篇专文组成,既有理论阐述,又有实际事例,对读者全面而系统地了解全民健身国家战略大有裨益。

    ¥51.00  原价:60.00

  • 三级跳与力量训练实践问题研究

    ¥29.80  原价:35.00

  • 棋力攻关判断篇(下)

    ¥21.30  原价:30.00

  • DK男性健身指南+爱自己爱宝宝 医生妈妈的母子健康经 全2册 本书介绍了75项练习,每一项都提供了动作的进阶版,从而适应不同运动能力的需求,还有36项独特的健身项目,灵活的90天运动计划,挑战您的身体运动极限,改善您的身体健康状况。

    ¥54.40  原价:107.80

  • 从优秀到卓越:如何做一名成功的健身教练(第2版) 本书是一本专门为健身教练量身打造的从业指南。书中内容共分3个部分,第1部分说明了如何成为一名健身教练,该怎样找到工作并站稳脚跟;第2部分讲解了如何进一步发展个人业务,从而成为一名优秀的健身教练;第3部分则介绍了如何更进一步提升自己,完成从优秀到卓越的转变。 书中重点讲述了如何有效售课、如何与学员建立稳定的关系、激励体系及其使用方法、基本动作训练体系为何那么实用、如何让学员激情饱满、如何与不同性格的学员合作、如何与同事合作等内容。同时书中还穿插讲解了许多真实案例并进行了深入分析,具有很高的实用性和可操作性。 本书适合广大的健身教练以及那些打算从事健身教练职业的人阅读,尤其适合那些励志成为一名卓越的健身教练的人学习、参考。

    ¥46.80  原价:55.00

  • 健身日历(2019) 这是一本日历这是一本健身书,260个健身知识点,每天进步一点这是一本“绘本”,可爱萌宠的小熊陪你每一天这是一本手账,365页留白等你记录。

    ¥108.80  原价:128.00

  • 女性家庭健身指南(全彩图解版) 对于想在家中健身从而获得美好身材的女性读者来说,《女性家庭健身指南(全彩图解版)》是一本不可或缺的健身指南!本书由美国国家体能协会认证的体能训练专家布拉德·舍恩菲尔德写作,书中提供了如何选择用作健身房的房间、如何充分利用好空间,以及如何将自己的训练区域装修得zui舒适等打造家庭健身房的实用建议,并详细介绍了常见健身器械的优势和劣势——哪些是必须购买的家庭健身器械、哪些是可选的,帮助读者合理选购器械。此外,根据不同的器械,本书还提供了169个针对肩部、手臂、胸部、背部、核心部位、腿部的家庭训练动作,以及4套健身计划,帮助读者达到瘦身、塑形、提升体能、增强核心稳定性,zui终获得理想体形的健身目标。

    ¥84.20  原价:99.00

  • 体育(第6版/本科临床/配增值) 全国高等学校五年制本科临床医学专业第九轮规划教材53种的修订,将全面贯彻落实全国医学教育改革工作会议精神和《国务院关于深化医教协同进一步推进医学教育改革和发展的意见》(国办发[2017]63号文),加快构建规范化、标准化的医学人才培养体系,全面提升医学教育的质量和水平,遵循高等教育规律、医学人才成才规律和中国医学教材建设规律,打造高质量高水平的医学精品教材。

    ¥33.80  原价:36.00

  • 髂腰肌力量与柔韧性训练:矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计 髂腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用,但人们却常常忽略或难以通过正确的锻炼方式强化它的功能。《髂腰肌力量与柔韧性训练:矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计》在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上,结合300余幅真人示范图,对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项目、65个动作练习的作用、起始姿势和正确的运动感觉进行了全面介绍。此外,《髂腰肌力量与柔韧性训练:矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计》提供了针对不同水平、不同人群的4 套训练方案,旨在帮助练习者矫正体态,提升运动表现,预防和缓解运动损伤与疼痛。

    ¥42.30  原价:49.80

  • 高强度爆发式快速伸缩复合训练(第2版) 快速伸缩复合训练能够帮助任何专项、任何水平的运动员提升力量、爆发力、速度等方面的身体素质。《高强度爆发式快速伸缩复合训练(D2版)》为运动员、教练和体能训练师提供关于高强度爆发式快速伸缩复合训练的系统、科学的指导,包括快速伸缩复合训练的原则、运动爆发力的激活过程、爆发力训练的方法和器材、爆发力的评估以及快速伸缩复合训练的动作练习和训练方案。通过专业演示和分步详解,《高强度爆发式快速伸缩复合训练(D2版)》介绍了发展上半身、核心和下半身爆发力的79个快速伸缩复合练习,同时还提供了足球、篮球、田径等21个运动项目的快速伸缩复合训练方案以及快速伸缩复合训练方案的设计原则,运动员可以直接跟练或调整已有计划。《高强度爆发式快速伸缩复合训练(D2版)》能够帮助运动员获得竞争优势,将运动员在赛场上的运动表现提升到全新的级别。

    ¥74.80  原价:88.00

  • 体育产业的经济学分析:国际经验及中国案例 本书运用经济学的研究方法,从经济学视角研究体育产业问题,包括产业发展理论、产业组织理论、服务经济理论、网络经济理论等,希望能将体育产业问题纳入经济学研究的主流渠道,并从这个角度探究其发展潜力和发展模式问题。同时,由于体育产业是高度全球化的产业,许多行业始终要面对全球化的机遇和压力,必须将其置于开放背景下来分析判断,因此本书将国际经验与中国的情况相结合,对中国体育产业的现状、特点、存在的问题以及新时代中国体育产业发展的前景进行了深入分析,书中提出的改革建议对中国未来体育产业的发展,极具指导和参考意义。

    ¥72.20  原价:88.00

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